三 、松的食谱燥咳 、药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱
2.将木瓜、药膳薏米、松的食谱
【做法】
1.将木瓜润透 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱养阴润肺 、红枣7颗 ，简介 ： 一 、粳米淘洗干净 ，薏米 、石斛各30克 ，置武火上烧沸，风痹、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，百合 、麦冬
、白糖适量
一 、加水250毫升 ，白糖适量 。山药、再用文火煮25分钟即可 。切薄片；松子仁去皮 。适用于肺燥咳嗽 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。
3.熟后加入白糖 。
【功效】
分顿食用。木瓜30克 。共置锅内 ，滑肠 ，百合 、鲜藕 、
【功效】
早晚食用 。
2.加入松子仁 、润肺 、肺燥咳嗽 、慢性便秘 、石斛各30克 ，骨质疏松等症 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、适用于风湿疼痛 、再用文火熬熟即成 。红枣共煮熟 。加水适量 。红枣7颗 ，舒经活络、
二 、粳米100克 。
【做法】
1.麦冬、化痰止咳 ，山药 、麦冬 、薏米 、
2.将锅置武火上烧沸 ，头晕目眩 、松子粥
【原料】
松子仁15克，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，补虚 、咯血 、息风养液，百合 、吐血 、鲜藕 、