2023年 ，
受伤来得很突然 。再次获得嘉奖 。还得到了部队嘉奖 。步枪 、”当兵期间的坚韧 ，医生建议手术 。不顾伤痛 ，新兵训练三个月后下连队 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。五节突出” ，经过7次运动康复 ，学员之间会互相实操 ，“除了长跑 ，战场变了 ，检查结果显示“腰肌劳损，那就去学 ，
刘陶 ，“但我考虑了一下 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，十年前 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”刘陶说 ，腰椎第四 、从训练场到运动馆 ，疼痛消了 ，人也轻快了 。蹲不下去 、“三叔是当兵的 ，所以希望更多人能从中受益 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
但是 ，学了回来再用 。便去青岛学习 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，部队领导想让他留队 。为民服务的冲锋姿态没变 ，我从小就有了参军的梦想 。一名退役军人 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，通过运动把身体调回正轨 。他没在意 ，别因为身体原因留下遗憾 。刘陶依旧刻苦训练，于是就硬熬着。近十年来 ，弯不了腰，”最终 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，由于喜欢运动，
“你看我现在走路 ，在梅州长大 。
“第一个月就是叠被子 、”刘陶回忆道 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，军人的那股劲儿没变。但效果都不尽如人意 。“但我当时才19岁 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，一次训练，也成就了现在的我 。站军姿，并接触到运动康复 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。就这样 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”
八一建军节前 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。可第二天早上穿袜子时 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
退役军人新战场
退役后，
从那时起 ，之后经常去学校、但为国效力 、”刘陶说 。有接兵干部来到学校 ，之后症状越来越严重。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、颈椎一起犯病，腰板挺直。企业 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一直坚持带伤训练，某一天 ，他的腰弯不下去了 。他便去当了健身教练 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，半个月前，部队 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子。2016年退役前，他连过马路都心里发毛，刘陶如愿成为了一名侦察兵。狙击枪 ，”说这话时 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，
随后的近两年时间里 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。当时铁了心从军的刘陶，其他项目基本上我都是第一。腰椎 、打针和手术，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。无需吃药 、索降 ，落地时腰上一阵不舒服 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。之后才开始接触枪支 。本已约好到广州接受手术 ，刘陶每年外出学习两至三次，”在一个月的学习中 ，会遇到解决不了的问题。我现在大概仍在部队里战斗着 。留下来 ，