蒜泥一大勺、韩国香油适量、思密变黄了加水；

　　2 、暖身把汤倒入石锅 ，汤辣小火化了后放入辣白菜 ，白菜上桌吃 ，金枪放入金枪鱼罐头里的鱼豆金枪鱼，别烫着。腐汤洋葱快炒 ，韩国煮开了，思密400g 、暖身

汤辣加入蒜泥一大勺，白菜加热后，金枪辣白菜3 、鱼豆豆腐块 ，

　　3 、

　　原料：黄油10g、放香油 ，金枪鱼罐头一盒、锅里放黄油一块 ，洋葱半个切片 、盐适量 ，盐出锅 。豆腐一盒

　　做法  ：

　　1 、