【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜淀粉15克 ，用药植物油15毫升。韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜，用药
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，倒人植物油
，料酒炒变色 ，
2.把炒锅置武火上烧热，加入盐 、下入姜、温中散寒、立即下入虾仁 、抓匀
，姜5 克，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，黄精，下人姜 、
【做法】
1.将韭菜洗净
、
3.将炒锅置武火上烧热，下人韭菜、虾仁50克 ，盐，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，枸杞子 、促进食欲
、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，韭菜、适用于高血压病肾阳虚型患者
。盐2克 ，直刀切成寸段 。料酒10毫升 ，炒断生即成。备用 。葱切丝
。切段；枸杞子去杂质
、鸡蛋清，盐5克
，倒入植物油 、放入盆里加盖 ，降低血脂。盐 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，调理血糖 ，切段；虾仁洗净；姜切丝
，鸡精即成
。葱爆香
，鸡蛋清1个 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，花椒 ，葱爆香，花椒适量。花椒适量
。姜5克
，补气血 、
2.拌上盐 、
2.将猪肉片放人碗中 ，猪瘦肉150克，烧至六成热时 ，葱10克 ，腌两三天即可食用。再下人猪瘦肉片、葱10克，暖肾、盐
、果柄 ，葱切段 。枸杞子25克 ，炒熟，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，